STAGE CHOC DE L'HIVER..

Où ?..


Près de la flaque en forêt vosgienne

À L'AUBERGE LA DROSÉRA pour reprendre des forces et dormir


Quand ?..

Du Vendredi 19/02/21 19h au Dimanche 21/02/21 14h


Prix ?..


290€ tout compris sauf le chauffage dans le café


Avec qui ?..


Benoit Gandolfi et Stéphane Brogniart


Pourquoi ?..


Pour rentabilisé et conforter le travail fourni depuis début de cet hiver


Pour qui ?..

Pour toi, si tu te sens capable de mettre ton premier dossard le lendemain d'une prépa physique

made in Vosges


Comment ça se passe ?..


Vendredi 19h :

On vous attend à la Droséra, Gérardmer, Vosges, pour vous mettre dans l'ambiance de ce qui vous attend

même si vous en connaissez une partie


Samedi matin :

balade pour aborder la technique, mais aussi de la PPG au milieu des sapins au départ Rochesson


Samedi Après midi :

Séance physio pour aller chercher des bûches en forêt


Samedi Soir :

Soirée conférence pour que demain vous ayez tête et pattes arrières au même endroit


Dimanche tout le matin :

Envolé de moineaux sur le THM 14k

Tout au long du stage nous répondrons à toutes vos questions dans la mesure de l'acceptabilité


Ce qu'il te faut ?..


Tout pour être capable d'être dehors dans les Vosges pendant deux jours

4 épingles à nourrice

Des pattes arrière en bon état capable de tenir un tel programme

Une corde à sauter

Un sac de 4 kilos

Une corde à sauter

Un certificat médical d'aptitude au trail dans les Vosges

Une bonne constitution pour nous supporter


En attendant de vous voir..

La grande biz et pas de bétiz..


JE RÉSERVE !

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